Pack 4: Proceso Emocional Completo ✨

Un recorrido para comprender lo que sentís y acompañar distintas áreas de tu vida emocional.

Nuestro mundo emocional no funciona por separado. Lo que vivimos en nuestros vínculos, la forma en que nos tratamos, nuestros pensamientos y las pérdidas que atravesamos pueden influirse entre sí.

Por eso, preparé esta colección de CUATRO ebooks para que puedas explorar distintas dimensiones de tu experiencia emocional y contar con herramientas prácticas para acompañar tu proceso personal.

¿Qué incluye? 📚

🤍 Guía de Amor Propio: para trabajar tu autoestima, tus límites y el vínculo con vos misma.

🧠 Ansiedad: guía práctica para días difíciles: para reconocer patrones y explorar recursos para momentos de ansiedad.

🌿 Mindfulness para tu vida diaria: para entrenar la presencia y aprender a hacer pausas conscientes.

☔ Duelos: una mirada a través de la ausencia: para comprender los procesos de pérdida y cambio, y reflexionar sobre lo que estás atravesando.

➕️ Además, te llevás 4 meditaciones guiadas 🎁

🎧 Recursos para acompañar el trabajo emocional de cada guía y crear momentos de pausa, reflexión y conexión personal.

¿Para quién es este pack?

Para vos, si buscás una propuesta más amplia para trabajar sobre tu autoestima, la ansiedad, la atención al presente y los procesos de duelo.

Vas a encontrar conceptos, ejercicios y recursos que podés recorrer a tu ritmo, según tus necesidades y el momento que estés viviendo.

No se trata de cambiar todo de un día para otro, sino de empezar a comprenderte desde distintas perspectivas.

🩷 Una colección de herramientas para acompañarte en un proceso personal más integral.

¿Cómo lo recibís?

Es un producto digital. Una vez confirmado el pago, recibirás por correo electrónico el enlace de descarga. Revisá también la carpeta de spam o correo no deseado.

Espero te sirva y lo disfrutes porque va con todo mi amor para vos!🩷

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⚠️CÓMO RECIBIS TU PEDIDO? 

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